czy piwo

[...] bezpośrednio od producenta ( też lubie piwo i wolałem dokładnie wiedzieć ) TYSKIE GRONIE 500g kcal 225,0 B 0,5 g WW 25,0 g TŁ 0,5 g Jeśli ma 225kcal to tyle masz wliczyć w bilans dzienny . Osobiście nie mam nic przeciwko wypiciu piwek w weekendy czy przy grilu z kolegami , ale wszystko musi byc uwzględnione w dobowe zapotrzebowanie . [...]

hans niepowie andromedaa - o moją kondycję sie niebój fazik spijemy i sie soba zajmiemy... tzn. w tysiaca pogramy czy cóś wychodze z formy , bo dzisiaj stwierdziłem , że ... mam kaca wczoraj był taki mały mix ( wódka, piwo, wino ) juz lepiej ale ten posmak w ustach pozostał

szefem kampanii uczynmy przyszla 1. dame, bedzie podwojnie zmobilizowana. Pozatym taka romantyczna historie sprzedamy potem "zyciu na goraco" i bedzie kasiora na piwo. Ja moge byc rzecznikiem prasowym... nie wiem tylko czy z tym jr hans ma bierne prawo wyborcze... Vlad: egzaminy masz ciekawe... az sie lezka sentymentu w oku kreci! Btw: [...]

pyerdoli nie pyerdoli!! co wolisz piwo czy trening?? siłka uzależnia yebana!!

Kolejne pytanie jakie nasuwa mi się na myśl to picie alkoholu. Z tego co wiem to alkohol ścina białko. Powiedzcie mi czy da coś gdy po treningu wypije się ( czasami ) piwo. Albo w dzień nie treningowy, czy są jakieś ubytki czy jest bez zmian. O ćwiczeniu po % to raczej nie mówię, bo to raczej na pewno nie ma sensu

racja zapomnialem o robociznie,ja bym to zmienil ale tu kazdy mechanik chce zebym auto zostawil, no nic jakos dojade piliscie piwo Wojak?czy to jakies tu regionalne gdzie jestem? super smak

ale nigdy nałogowo, czy nigdy czegos dobrego apropos takich wyżej: no piwo, dwa i dasz sobie reke uciac ze 18 to co najmniej ma :/

Kanapkowy kolorowy zawrót głowy. Nie trzeba dwa razy pytać czy by się zjadło :) Brakowało mi tego zimą ;) grill i piwo zero? oszalał Pan Panie kolego? :-O Zawód - kierowca ;) Sobota. 1. Krupnik. Gołąbki z sosem. /SFD/2019/5/7/a520ba87227442e8ac2ac33545b0bf19.jpg 2. Drożdżowiec i kawka. /SFD/2019/5/7/bb323d76b96349ddaf0a14ce21402e3a.jpg 3. [...]

Noo no ładnie się opierniczam :p W skrócie ostatnie 4 dni nie ćwiczone. W weekend wpadły chipsy, 1 piwo, 2 lody, domowa chałka ... także no nie za dobrze {{:-( Wczoraj nie cwiczyłam, byłam już zbyt zmęczona ale jadłam już ok. Dzisiaj jako trening: https://www.youtube.com/watch?v=Bwhl7iYCjj4 + [...]

Ja ostatkowałem w sobote piwo wybiłem, pizze zjadłem i wystarczy Ostatkuj śmiało, zjedz sobie coś smacznego, wypij piwo czy dwa, nic Ci się nie stanie. Pozdrawiam

gainer to jedzenie w prochu, więc bierzesz według braków w diecie. jesli chodzi o picie to tak jakbyś sie pytał czy możesz wypić piwo jak jesz ryż....;]na tym sie nie robi cykli więc od czasu do czasu można jedno piwo wypić nic sie nie stanie.. a co do gainera obydwa są dobre. osobiście jadłem mass xxl i czekolada naprawdę dobra..

A sluchaj się lekarzy .. Pregabalina nie uzależnia ? Dobre sobie buahaha .. zobacz co z Pregabalina dzieje sie na wyspach np .Irlandia czy Szkocja ..[/quote Ja niestety posłuchałem 4 lata temu I da dziś leci 600/900 na dobe.A o pominięciu dawki nie ma mowy bo organizm szybko ci da do zrozumienia czego brakuje. Ze suplementem jest ten sam [...]

A sluchaj się lekarzy .. Pregabalina nie uzależnia ? Dobre sobie buahaha .. zobacz co z Pregabalina dzieje sie na wyspach np .Irlandia czy Szkocja ..[/quote Ja niestety posłuchałem 4 lata temu I da dziś leci 600/900 na dobe.A o pominięciu dawki nie ma mowy bo organizm szybko ci da do zrozumienia czego brakuje. Ze suplementem jest ten sam [...]

DT 04/07 Trening A Tydzień 8 3x10-15 Tydzień treningowy przed-urlopowy jedną nogą już jestem w Polsce :-) Wymierzyłam się wczora rano-nabieram wody przed @ Wczoraj zaliczyłam cheat meala nieplanowanego: pizza+piwo+lody. A właśnie co do alkoholu:jeśli wiem,że będę pić czy powinnam ograniczyć jakoś makro w tym dniu? A.Przysiad ze sztangą [...]

Bieg zaczyna się od tętna 165 i w górę, reszta poniżej to szybszy marsz ;) No widzisz, mi się zawsze wydawało, że trenowanie biegania powoduje to, że serce w miarę wytrenowania bije coraz wolniej przy takim samym tempie biegu. A tu widać, że jeszcze dochodzi wytrzymałość taka, ze jesteś w stanie to tętno dłużej wytrzymać. U mnie 165 to stan [...]

:) Uff ja tez tam bylem piwo i tequille pilem ;) imprezka rewelacyjna czy ktos moze teraz wybiera sie na zawody do belchatowa? pozdroovka Puff www.dudi.com.pl

Martucca to czego tyle białka brać ??? :D suri ja w PL mam piwo , w UK też ,ciężko będzie ale muszę z tym skonczyć :)Fajnie ,że wpadłaś . zaraz zerknę czy masz dziennik :P

Martucca to czego tyle białka brać ??? :D suri ja w PL mam piwo , w UK też ,ciężko będzie ale muszę z tym skonczyć :)Fajnie ,że wpadłaś . zaraz zerknę czy masz dziennik :P Kurva, laska, nie czaisz szyderstwa? Wiesz, co to jest spadek do 44kg dla zdrowej kobiety? I tu standardowo pytam: 1. Chcesz być gruba? 2. DLACZEGO jesteś gruba? Ciężko Ci? To [...]

[...] okej, jutro zrobię trzeci trening - łatwiej się będzie wyrobić z czasem. Miska to co wczoraj:-) no i piję, piję, wczoraj dobiłam do tych 10ciu l/-). Pytanie mam kolejne - czy, tak jak Marta pisała Rudej w konkursie Treca, w piątek mam 10g węgli/kg lbm władować? Czy ona miała specjalne zalecenia? Bo wtedy to byłoby chyba 300-400g [...]

A czy przy kuracji () metanabolem (oczywiscie z oslonkami) 1 piwo raz na tydzien zaszkodzi? Bo juz glupio mi mowic jak jestem z laska w pubie, ze nie mam ochoty na piwo...